1.一种自由泳陆地训练器，包括机架(1)，所述机架(1)上依次设置有上肢训练机构(2)、用于人体俯卧的承重机构(3)以及下肢训练机构(4)，其特征在于，还包括：盛水桶(5)，固定于所述上肢训练机构(2)和承重机构(3)之间，所述盛水桶(5)内承载有水；

夹头环(6)，通过连接柱(7)连接于所述盛水桶(5)的内壁上，所述夹头环(6)的内侧设置有多个脑电波采集电极(8)，所述脑电波采集电极(8)用于采集大脑的生理反应信号数据；

提示器(9)，设置于所述机架(1)上，用于根据所述脑生理反应信号数据发出提示音；

处理器，将所述脑电波采集电极(8)采集的所述生理反应信号数据与数据库中的指标数据进行比较，并根据比较结果控制所述提示器(9)发出提示音。

2.如权利要求1所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述盛水桶(5)的下端固定有固定套(12)，所述固定套(12)与所述机架(1)固连，所述盛水桶(5)内还设置有活塞机构(10)，所述活塞机构(10)用于根据所述生理反应信号数据调整所述盛水桶(5)内的水位高度。

3.如权利要求2所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述活塞机构(10)包括：活塞头(100)，与所述盛水桶(5)的内壁沿竖直方向滑动配合；

活塞杆(101)，固定于所述活塞头(100)的下端，所述活塞杆(101)穿过所述盛水桶(5)底部的穿孔(102)，所述穿孔(102)内固定有密封圈(103)；

竖直移动机构(11)，设置于所述固定套(12)内，所述竖直移动机构(11)的下端与所述机架(1)连接，上端与所述活塞杆(101)连接，以使所述活塞杆(101)沿竖直方向上下移动。

4.如权利要求3所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述竖直移动机构(11)包括：移动杆(110)，与所述活塞杆(101)的外径相等，所述移动杆(110)的内部具有空腔(111)，所述移动杆(110)的两侧内壁沿其纵向分别固定有齿条(115)；

两个齿轮(112)，分别连接有齿轮轴(113)，所述移动杆(110)的后侧面具有滑槽，所述齿轮轴(113)穿过所述滑槽延伸出所述移动杆(110)外，两个所述齿轮(112)互相啮合，所述齿轮(112)与所述齿条(115)一一对应啮合；

第一电机，设置于所述固定套(12)内，所述第一电机的输出轴与一个所述齿轮轴(113)轴连接；

导向套(114)，固定于固定套(12)内，所述导向套(114)套接于所述移动杆(110)的外周。

5.如权利要求1所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述盛水桶(5)的筒壁内设置有第二电机(13)，所述第二电机(13)的输出轴与所述连接柱(7)连接。

6.如权利要求1或5所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述夹头环(6)包括：第一半环(600)，向内弯曲的侧面上设置有所述脑电波采集电极(8)；

第二半环(601)，向内弯曲的侧面上设置有所述脑电波采集电极(8)；

位移机构(61)，分别与所述第一半环(600)及第二半环(601)连接，以使所述第一半环(600)及第二半环(601)相互靠近或相互远离。

7.如权利要求6所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述位移机构(61)包括：容纳筒(610)，内部中空，垂直固连于所述连接柱(7)的前端，所述容纳筒(610)的前端面具有通槽(611)，所述通槽(611)沿所述容纳筒(610)的纵向设置且贯通所述容纳筒(610)的前端面；

第一螺杆(612)，沿所述容纳筒(610)的轴线设置，所述第一螺杆(612)的第一端与所述容纳筒(610)的左侧壁连接；

第二螺杆(613)，沿所述容纳筒(610)的轴线设置，所述第二螺杆(613)的第一端与所述第一螺杆(612)的第二端连接，所述第二螺杆(613)与所述第一螺杆(612)的螺纹方向相反；

螺母(614)，分别螺接于所述第一螺杆(612)及第二螺杆(613)的外周，所述螺母(614)与所述容纳筒(610)的内壁滑动配合，所述第一半环(600)及第二半环(601)一一对应的连接于所述螺母(614)上；

第三电机(615)，固定于所述容纳筒(610)内，所述第三电机(615)的输出轴与所述第二螺杆(613)的第二端连接。

8.如权利要求7所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述螺母(614)与所述第一半环(600)及第二半环(601)之间通过连接件(616)连接。

9.如权利要求6所述的自由泳陆地训练器，其特征在于，所述第一半环(600)与所述第二半环(601)相对的侧壁上固定有卡块(602)，所述第二半环(601)与所述第一半环(600)相对的侧壁上具有卡槽(603)，所述卡槽(603)与所述卡块(602)相配合。

10.一种游泳训练系统，其特征在于，包括权利要求1或4或9任一所述的自由泳陆地训练器。