1.一种哑铃，所述哑铃具有手柄（1），和固定连接在手柄（1）两侧的左配重（2）和右配重（3），所述手柄上设置凸起（4），其特征在于：所述手柄（1）分为左侧手柄和右侧手柄，

所述左侧手柄由左固定杆（111）、左第一活动杆（112）、左第二活动杆（113）、左第三活动杆（114）、左第四活动杆（115）、左第五活动杆（116）、左第六活动杆（117）、左第七活动杆（118）和左内杆（119）组成，所述右侧手柄由右固定杆（121）、右第一活动杆（122）、右第二活动杆（123）、右第三活动杆（124）、右第四活动杆（125）、右第五活动杆（126）、右第六活动杆（127）、右第七活动杆（128）和右内杆（129）组成；

所述左固定杆（111）、左第一活动杆（112）、左第二活动杆（113）、左第三活动杆（114）、左第四活动杆（115）、左第五活动杆（116）、左第六活动杆（117）、左第七活动杆（118）和左内杆（119）均为中空杆，所述左固定杆（111）固定设置在左配重（2）上，左固定杆（111）内侧设置有左第一活动杆（112），所述左第一活动杆（112）内侧设置有左第二活动杆（113），所述左第二活动杆（114）内侧设置有左第四活动杆（115），所述左第四活动（115）内侧设置有左第五活动杆（116），所述左第五活动杆（116）内侧设置有左第六活动杆（117），所述左第六活动杆（117）内侧设置有左第七活动杆（118），所述左第七活动杆（118）内侧设置有左第七活动杆（118），所述左第七活动杆（118）内侧设置有左内杆（119），所述右固定杆（121）、右第一活动杆（122）、右第二活动杆（123）、右第三活动杆（124）、右第四活动杆（125）、右第五活动杆（126）、右第六活动杆（127）、右第七活动杆（128）和右内杆（129均为中空杆，所述右固定杆（121）固定设置在右配重（3）上，右固定杆（121）内侧设置有右第一活动杆（122），所述右第一活动杆（122）内侧设置有右第二活动杆（123），所述右第二活动杆（124）内侧设置有右第四活动杆（125），所述右第四活动（125）内侧设置有右第五活动杆（126），所述右第五活动杆（126）内侧设置有右第六活动杆（127），所述右第六活动杆（127）内侧设置有右第七活动杆（128），所述右第七活动杆（128）内侧设置有右第七活动杆（128），所述右第七活动杆（128）内侧设置有右内杆（129）；

所述左固定杆（111）上设置有插入腔（5），所述右固定杆（121）上设置有与插入腔（5）对应的滑动腔（6），所述右固定杆（121）上设置有滑槽（7）与滑动腔（6）连通，所述滑动腔（6）内设置有插杆（8），所述插杆（8）上设置有推动凸起（9），推动推动凸起（9），推动凸起（9）在滑槽（7）内滑动，所述插杆（8）从所述滑动腔（6）内被部分推入进插入腔（5），所述滑槽（7）在推动凸起（9）移动的过程中起到限位的作用；

所述左配重（2）具有空腔，在左配重（2）的空腔内设置有绕线辊（101），所述绕线辊（101）上连接有手柄（102），所述绕线辊（101）上缠绕有拉绳（10），所述拉绳（10）一端固定在绕线辊（101）上，另一端穿过左内杆（119）的中空部和右内杆（129）的中空部与右配重固定连接，所述拉绳上滑动连接有球网（11），所述球网（11）的上侧两端设置有滑环（32），所述滑环（32）能够在拉绳上滑动，所述球网（11）能够被塞入进右内杆（129）的中空部，所述球网（11）的上侧两端还设置有上固定环（33），所述滑环（32）位于上固定环（33）之间，所述球网（11）的下侧两端设置有下固定环（34）；

左内杆（119）的右端设置有左空腔一（16），所述左空腔一（16）内设置有左接合块（17），所述左接合块（17）与左卡扣（18）配合，通过左接合块（17）与左卡扣（18）的配合固定左侧上固定环（33），右内杆（129）的右端设置有右空腔一（19），所述右空腔一（19）内设置有右接合块（20），所述右接合块（20）与右卡扣（21）配合，通过右接合块（20）与右卡扣（21）的配合固定右侧上固定环（33），左第四活动杆（115）的右端设置有左空腔二（22），所述左空腔二（22）上设置有左接合件（23），所述左空腔二（22）内设置有左活动板（24），所述左活动板（24）上铰接有左拉环（25），所述左拉环（25）通过左弹簧（26）连接在左活动板（24）上，所述左活动板（24）能够在左空腔二（22）内滑动，通过左接合件（23）实现限位，所述左弹簧（26）将左拉环（25）向左活动板（24）方向拉紧，右第四活动杆（125）的左端设置有右空腔二（27），所述右空腔二（27）上设置有右接合件（28），所述右空腔二（27）内设置有右活动板（29），所述右活动板（29）上铰接有右拉环（30），所述右拉环（30）通过右弹簧（31）连接在右活动板（29）上，所述右活动板（29）能够在右空腔二（27）内滑动，通过右接合件（28）实现限位，所述右弹簧（31）将右拉环（30）向右活动板（29）方向拉紧。

2.如权利要求1所述的一种哑铃，其特征在于：

所述左固定杆（111）的内侧右端设置有左凹坑一，所述左第一活动杆（112）的上设置有与左凹坑一配合的左插入件一，所述左第一活动杆（112）的内侧右端设置有左凹坑二，所述左第二活动杆（113）的上设置有与左凹坑二配合的左插入件二，所述左第二活动杆（113）的内侧右端设置有左凹坑三，所述左第三活动杆（114）的上设置有与左凹坑三配合的左插入件三，所述左第三活动杆（114）的内侧右端设置有左凹坑四，所述左第四活动杆（115）的上设置有与左凹坑四配合的左插入件四，所述左第四活动杆（115）的内侧右端设置有左凹坑五，所述左第五活动杆（116）的上设置有与左凹坑五配合的左插入件五，所述左第五活动杆（116）的内侧右端设置有左凹坑六，所述左第六活动杆（117）的上设置有与左凹坑六配合的左插入件六，所述左第六活动杆（117）的内侧右端设置有左凹坑七，所述左第七活动杆（118）的上设置有与左凹坑七配合的左插入件七，所述左第七活动杆（118）的内侧右端设置有左凹坑八，所述左第八活动杆（119）的上设置有与左凹坑八配合的左插入件八，所述右固定杆（121）的内侧左端设置有右凹坑一，所述右第一活动杆（122）的上设置有与右凹坑一配合的右插入件一，所述右第一活动杆（122）的内侧左端设置有右凹坑二，所述右第二活动杆（123）的上设置有与右凹坑二配合的右插入件二，所述右第二活动杆（123）的内侧左端设置有右凹坑三，所述右第三活动杆（124）的上设置有与右凹坑三配合的右插入件三，所述右第三活动杆（124）的内侧左端设置有右凹坑四，所述右第四活动杆（125）的上设置有与右凹坑四配合的右插入件四，所述右第四活动杆（125）的内侧左端设置有右凹坑五，所述右第五活动杆（126）的上设置有与右凹坑五配合的右插入件五，所述右第五活动杆（126）的内侧左端设置有右凹坑六，所述右第六活动杆（127）的上设置有与右凹坑六配合的右插入件六，所述右第六活动杆（127）的内侧左端设置有右凹坑七，所述右第七活动杆（128）的上设置有与右凹坑七配合的右插入件七，所述右第七活动杆（128）的内侧左端设置有右凹坑八，所述右第八活动杆（129）的上设置有与右凹坑八配合的右插入件八。