1.一种娱乐健身器材，其特征是，包括固定座(1)、绳索(2)、转盘(3)、支撑柱(4)和滑套(32)；

支撑柱(4)第一端与地面固连；

固定座(1)与支撑柱(4)第二端固连，转盘(3)套设在支撑柱(4)外，在轴向位于固定座(1)和地面之间，转盘(3)和固定座(1)通过绳索(2)连接；

滑套(32)套设在支撑柱(4)外周面，滑套(32)绕支撑柱(4)的轴线转动，滑套(32)沿支撑柱(4)轴向滑动，滑套(32)与转盘(3)固连；

绳索(2)的数量不少于1根；

还包括把手(21)，每根绳索(2)上都设有一个把手(21)；

把手(21)与绳索(2)固连。

2.根据权利要求1所述的一种娱乐健身器材，其特征是，还包括底座(5)，支撑柱(4)第一端与底座(5)固连，底座(5)与地面固连。

3.根据权利要求2所述的一种娱乐健身器材，其特征是，支撑柱(4)是树干。

4.根据权利要求1所述的一种娱乐健身器材，其特征是，还包括扣具(11)；

固定座(1)是环状，外周均布扣具(11)，扣具(11)与绳索(2)的第二端固连；

转盘(3)呈环状，内径大于支撑柱(4)的外径；

绳索(2)第一端与转盘(3)固连的位置沿径向调整，用于调节转盘(3)的转动力矩。

5.根据权利要求4所述的一种娱乐健身器材，其特征是，转盘(3)端面上均布与绳索(2)第一端固连的固定点，固定点可以在径向预设多个。

6.根据权利要求1所述的一种娱乐健身器材，其特征是，当转盘(3)静止时，每根绳索(2)都是圆台形的外周面的母线。

7.根据权利要求1所述的一种娱乐健身器材，其特征是，滑套(32)长度不小于500mm。

8.根据权利要求1至7任意一项所述的一种娱乐健身器材的使用方法，其特征是，包括以下步骤：

1)人员站在转盘(3)的上表面，分别抓住对应的绳索(2)；

2)人员向转盘(3)施加启动力矩，转动转盘(3)；

3)当转盘(3)的转动能量转换为重力势能从而停止转动时，人员沿径向拉动各自的绳索(2)，使转盘(3)获得了转动能量，向另一个方向旋转，重复步骤3) 。