1.一种可控且可逆交联腰果酚树脂的制备方法，其特征在于：将腰果酚树脂或腰果酚衍生物与可逆交联剂按质量比100:5 100:30溶解于稀释剂中，搅拌均匀，即得到可控且可~逆交联腰果酚树脂，所述的可逆交联剂为二烯丙基二硫醚。

2.根据权利要求1所述的可控且可逆交联腰果酚树脂的制备方法，其特征在于：所述的腰果酚衍生物包括腰果酚缩醛、腰果酚冠醚中的一种。

3.根据权利要求1所述的可控且可逆交联腰果酚树脂的制备方法，其特征在于：所述的稀释剂包括无水乙醇、甲苯、二甲苯中的一种。

4.一种如权利要求1-3任一项所述的制备方法制得的可控且可逆交联腰果酚树脂，其特征在于：紫外固化时间为45-120s。

5.一种如权利要求4所述的可控且可逆交联腰果酚树脂的使用方法，其特征在于：在腰果酚树脂交联聚合后，利用可逆交联剂二烯丙基二硫醚中的二硫键可以在pH=10的乙醇钠溶液中被氧化为巯基而断裂；而回收的腰果酚/乙醇钠溶液还能利用巯基的酸碱可逆反应特性，在弱碱和1wt%的三(2-羧乙基)膦催化下还原为二硫键而实现腰果酚树脂的再固化利用。