1.一种爬楼模拟健身装置，其特征在于，包括两个相对称布置的踏步机构，所述踏步机构包括链轮、飞轮、链条、惯性质量盘、踏板和阻尼踏板，所述链轮和飞轮上下布置使绕设于链轮和飞轮的链条一侧呈竖直方向，所述踏板与呈竖直方向的链条固定连接，所述惯性质量盘与飞轮同轴连接，所述踏板向下运动时，惯性质量盘随飞轮转动，所述阻尼踏板为杠杆结构，所述杠杆结构的一端为脚踏，所述杠杆的另一端设有摩擦块，所述脚踏向下运动时摩擦块靠近并触及惯性质量盘。

2.根据权利要求1所述的爬楼模拟健身装置，其特征在于，所述惯性质量盘包括若干同轴设置的圆盘。

3.根据权利要求1所述的爬楼模拟健身装置，其特征在于，所述链轮设有两个，所述链轮和飞轮呈三角形布置。