1.一种Windows虚拟机系统盘备份还原方法，其特征在于：备份步骤包括：

步骤1，在宿主机用镜像文件的外部快照运行一台Windows虚拟机，创建时，虚拟机镜像文件中全部用于创建系统盘；

步骤2，虚拟机关机，执行命令，创建虚拟机的内部快照；

步骤3，查看虚拟机的快照信息，确认备份成功后虚拟机开机继续运行；

还原步骤包括：

步骤1，要还原虚拟机的系统盘时，将虚拟机关机；

步骤2，查看虚拟机的快照信息，选择某个备份点的快照，执行快照恢复命令；

步骤3，恢复成功以后，虚拟机重新开机，虚拟机的系统盘还原到备份时间点的状态。

2.根据权利要求1所述的虚拟机系统盘备份还原方法，其特征在于：所述虚拟机运行方式为外部快照运行，外部快照是一个相对于虚拟机镜像的增量进行，虚拟机对镜像中所有的改变都立即记录在这个外部快照中，虚拟机镜像始终保持不变；

所述虚拟机备份方式采用的是内部快照，为某个时刻相对于虚拟机镜像文件改变的一个增量镜像，只保存虚拟机系统增量的数据，不包含所有的文件。

3.根据权利要求2所述的虚拟机系统盘备份还原方法，其特征在于：所述外部快照是一个始终在变化的文件，内部快照为某个时刻的一个镜像；外部快照只有一个，内部快照作为备份文件，可以同时存在多个。